Sobre mí
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CULTURA LÚDICA:
Ocio Educativo y Saludable
Quiero sorprenderte, transformar cada momento en algo especial y precioso, disfrutar del camino contigo y ayudarte a que tu vida esté llena de goce, bienestar y diversión. Deseo que crezcas hasta lo más alto, conectes con el placer de vivir y puedas reconocer el gran aprendizaje que hay en cada momento de la vida.
Raquel Subirana -Direct Manager Libera Mente
Artista y profesora de circo y yoga
Mi primer acercamiento al arte y la naturaleza fue desde bien pequeña.
A los 7 años ya tomé clases de patinaje artístico, solfeo y piano y me subí por primera vez en los zancos, además de asistir a clases de pintura y dibujo, entre otros.
En aquel entonces ya siempre andaba disfrazándome, interpretando personajes, cantando, bailando e inventando historias increíbles.
Con 12 años obtuve el Certificado profesional de música (grado medio de solfeo y piano).
Mi familia me transmitió desde el primer momento el respeto y cariño hacia la naturaleza y los pequeños milagros de la vida.
Allí ya había algo dentro de mí que me decía “Todo es Yoga”. Esto es algo que hoy en día siento cada vez con más intensidad, que vivo dentro de mi corazón aunque me resulte complejo explicarlo con palabras. De todas formas, más abajo, lo intentaré.
Más tarde decidí dejar de lado el mundo artístico para centrarme en los estudios formales y decidí dedicar mi vida a ayudar a las personas menos afortunadas.
Me diplomé en Educación Social en la Universidad Autónoma de Barcelona y trabajé durante 5 años en centros de menores en riesgo de exclusión social. En aquel momento empecé a entender el verdadero significado de la palabra “amor”. Acompañé cuidadosamente a niñas y niños, adolescentes y jóvenes desde recién nacidos con 1 solo día de vida hasta chavales de 20 y pico años en sus complejos procesos vitales.
Fue muy duro pero eso me transformó en la mujer invencible y sensible que soy hoy.
Y de repente y sin preaviso, apareció con una potencia indescriptible, el Circo Contemporáneo en mi camino. Fue amor a primera vista y como el amor es ciego…lo dejé absolutamente todo para experimentar intensamente la relación con esta magnífica disciplina de atención plena en el instante presente para la adquisición de un alto nivel de concentración, y por ende, dicha y felicidad.
Asistí al curso profesional de artista de circo contemporáneo en la “Scuola Romana di Circo” (Italia) y después seguí formándome como actriz en la escuela de teatro antropológico “Ygramul”. Enseguida empecé a realizar performances, espectáculos individuales y en compañía y a trabajar como profesora de acrobacia aérea, coordinadora y profesora de proyectos europeos.
Mi trayectoria circense y teatral continuó trabajando con la “Fura dels Baus” y con “DOO Performing Arts” en el “Odin Teatret”.
Pero de nuevo, ¡una corazonada! Mi consciencia me avisó de que había dejado abandonado desde hacía muchísimo tiempo algo esencial para mi salud y felicidad: la Naturaleza.
Esa nostalgia hizo que me acercara al Yoga y la Fisioterapia, al mismo tiempo que a la Agroecología y la Permacultura. En los últimos años me he certificado como instructora de Yoga Integral en la “European Yoga School” y estoy especializándome en Biomecánica del Yoga progresivo en el “Instituto de Biomecánica del Yoga”. Además he realizado formaciones experienciales en el ámbito de la agricultura ecológica y la sostenibilidad a lo largo de 4 años.
Muchos dirán y ¿qué tiene que ver una cosa con la otra? Pues mucho, sino todo. Todo está conectado. Todo es Yoga. El Yoga es la Unión. La Naturaleza el origen. La antropología es la ciencia que estudia el ser humano de manera holística y la educación social la aborda en profundidad. La Sociedad es la humanidad y la cultura es el conjunto de los conocimientos y saberes acumulados por la humanidad a lo largo de sus milenios de historia. El circo contemporáneo es una práctica física que requiere de una especial presencia e incluye la magia, el teatro de la vida y el arte como ritual creador.
Sé que a primera vista, puede sonar estrambótico, pero es mi manera de sentir y observar el mundo. No son palabras bonitas de frases sacadas de libros místicos. Es algo que mi alma experimenta y sabe sin más. Sin necesidad de explicaciones.
Esto es lo que es mi proyecto Libera Mente. La Unión de todas estas experiencias, fuera de manuales, fuera de estereotipos, de lo que debería de ser el yoga y que según muchos es diferente del circo o la naturaleza. Pero no. Para mí, todo es lo mismo, si así lo sabes vivir. La presencia y la pasión de vivir cada instante como un juego maestro, es el hilo conductor de mi historia personal.
Con el proyecto Libera Mente te ofrezco ocio educativo, es decir, un tiempo libre que busca la la animación sociocultural y la diversión al mismo tiempo que la adquisición de conocimientos, la sostenibilidad, la ecología, el desarrollo personal y la cohesión social. Te doy la oportunidad de usar el Arte, el Cuerpo y la Naturaleza como instrumentos de conexión con el disfrute, el bienestar y el conocimiento.
Hablo inglés, español, catalán e italiano como idiomas maternos, por lo que puedo realizar las actividades y eventos en el idioma que necesites. También hablo francés nivel básico.
Cuento con certificados profesionales en educación social (carrera universitária en la U.A.B.), yoga integral (certificación de instructora por la «European Yoga School»), circo contemporáneo (1º curso profesional de artista de circo contemporáneo en la «Scuola Romana di Circo»), teatro antropológico (3º cursos de actriz de teatro y creación artística de espectáculos en la «Scuola Ygramul»), música (Grado Medio de Solfeo y Piano en la «Escuela Municipal de música de Piera») y actividades físicas y recreativas (Certificación Profesional Ciclo Formativo de Grado superior por el Gobierno de España).
Todas estas materias son fundamentales para un buen crecimiento no solo físico e intelectual, sino también para un óptimo desarrollo de las habilidades sociales y afectivas, la creatividad, los valores y los hábitos saludables.
Por eso pongo a tu disposición estos espacios presenciales en un entorno natural seguro y saludable. Te acompaño, cualquiera que sea tu edad, a que puedas beneficiarte de éste aprendizaje integral, natural, presencial, creativo y multidisciplinar en un mundo donde prima lo hipertecnológico, hiperespecializado, racional y estereotipado.
El sistema de principios de Libera Mente se fundamenta en la Permacultura y el Yoga ya que el objetivo es el cuidado de las personas, la salud y bienestar espiritual, la educación y la cultura, desde una filosofía medioambiental humanista, empezando por una misma y expandiéndose en círculos rurales crecientes como la familia, los vecinos y comunidades cercanas.
A través de Libera Mente promuevo actuaciones dirigidas a mejorar la calidad de vida de las personas, que potencien relaciones sanas y supongan una alternativa de ocio saludable y consciente. Además posibilito la conciliación familiar ofreciendo separadamente espacios infantiles, adultos, ancianos y también intergeneracionales y familiares para compaginar y equilibrar momentos individuales y comunitarios.
Éste es un proyecto con alma que construyo día a día con mucha pasión, dedicación, cariño, paciencia, constancia, determinación, consciencia y delicadeza para materializar el sueño de crear el cielo en la tierra y compartirlo contigo.
¿Te gustaría convertir en mágico cada instante de tu vida?
Adelante, ¡hagámoslo realidad!
Con amor.
Raquel
Experiencia Laboral y Formación
- 1997 – 2001 Patinaje artístico, zancos, hípica, pintura y dibujo
- 1996 – 2001 Certificado profesional de música: solfeo y piano
- 2007 – 2010 Diplomatura universitaria Educación social
- 2010 – 2015 Educadora social en centros de menores
- 2014-2015 Acrobacia aérea en Cronopis, La Fusteria y LOS
- 2015 -2016 Artista de circo contemporáneo Scuola Romana di Circo
- 2016-2018 Actriz de Teatro Antropológico Ygramul
- 2015-2017 Mastil chino
- 2016-2017 Zancos acrobáticos y malabares
- 2014- 2022 Espectáculos Italia (Fura dels Baus) y Dinamarca (Odin Teatret)
- 2018 Equinoterapia y Neurodesarrollo, Yoga Terapéutico y Acordeón
- 2016-2018 Profesora de Acrobacia aérea Forte Prenestino y Exsnia
- 2017-2018 Coordinadora y profesora Intercambios Europeos
- 2019 Yoga visual, Biodanza, Empoderamiento voz
- 2019-2020 Codirectora en horticultura ecológica
- 2020 Tantra, Gestalt y Risoterapia
- 2020-2021 Yoga, Hipopresivos y Sistema fascial
- 2021 Animadora sociocultural Residencia de la Tercera edad
- 2021-2022 Danza Contact-improvisation
- 2022 Instructora de Yoga Integral
- 2022 -2023 Profesora de Yoga Integral y Meditación, Educación física, Circo escénico, refuerzo escolar, coaching, manuliadades, agroecologia y sostenibilidad (Infancia, Adultas y Tercera edad, inclusión diversidad funcional)
- 2020-2023 Ecología, Sostenibilidad, Permacultura
- 2008-2023 Voluntaria en proyectos socioculturales y agroecológicos
- 2023 Especialización en Biomecánica del Yoga
- 2023 Ciclo Formativo Grado Superior Actividades Fisico-Deportivas y Recreativas en medio terrestre y acuático
Idiomas: italiano, catalán, castellano, inglés y francés